Ga sengaja nemu situs ini.

Katanya sih mereka punya program biar kita bisa kuat 100 push-up tanpa henti. Entah bener atau engga. Ga ada salahnya dicoba juga, lagipula sekalian sedikit olahraga biar badan lumayan seger.

Tadi pagi dah nyoba untuk latihan hari pertama, hasilnya: tangan pegal! Nyetir motor pun sulit. Hahaha… Padahal cuma push-up sekitar 30 kali doang. Gini nih, dah jarang olahraga jadi push-up gitu doang ga kuat. Padahal dulu jaman OS, disuruh berapa kali pun kuat aja.

Mari kita lihat, apa bener bisa 100 consecutive push-up. Atau dah nyerah duluan karena ga konsisten. Hehehe…